Sleep++ 3 para Apple Watch agrega novedades

Aunque la aplicación Health de Apple incluye soporte para registro del sueño, hay otras aplicaciones de terceros que también ofrecen este servicio e incluyen algunas ventajas. Sleep++ es una aplicación que permite convertir al Apple Watch en un dispositivo de control de sueño, y ahora ha lanzado la versión 3.0 que facilita su uso gracias al rastreo de sueño automático y nuevas funciones de objetivos.

Las versiones anteriores requerían que la aplicación fuera iniciada y detenida en forma manual para registrar los datos de sueño, pero esta nueva versión solo requiere que el reloj esté en la muñeca del usuario para mantener un registro de todos los datos.

Sleep++ analiza datos en forma automática como calorías quemadas, pasos realizados y ritmo cardíaco para determinar las horas y calidad de sueño. El método anterior sigue teniendo soporte. La aplicación para iPhone incluye nuevas funciones de monitoreo incluyendo una alerta con resumen del sueño por la mañana con detalle de horas y calidad de sueño en una única notificación, un objetivo opcional de sueño, y un recordatorio de hora de dormir.

Sleep++ 3.0 es una aplicación gratuita para iPhone y Apple Watch.