Análisis: Nike+ iPod nano y iPod touch

Nike + iPod es una colaboración entre Apple y Nike que ya tiene varios años y tiene como objetivo llevar un registro de tu ejercicio ya sea caminando, corriendo o utilizando equipo en el gimnasio. El centro de este sistema son un par de accesorios creados en conjunto por Apple y Nike: el Sensor Nike+ y un receptor inalámbricos Nike+. En este análisis voy a mostrar las características de este sistema para el registro de entrenamientos y su funcionamiento con el iPod touch y el iPod nano.

El Kit deportivo Nike+iPod que incluye un sensor y un receptor inalámbricos se vende por 29 dólares/euros, pero si tienes un iPod touch de segunda generación puedes comprar sólo el sensor por 19 dólares/euros.

Presentación y contenido

El Kit deportivo Nike + iPod viene dentro de una delgada caja de cartón de color rojo y blanco. La caja está recubierta con un plástico transparente, y en el frente se pueden ver el sensor/transmisor y el receptor ubicados en un orificio cortado sobre el cartón de la caja para cada.

Esta caja es muy llamativa y  tiene las dimensiones justas como para exhibirse en una tienda. Si bien se trata de un empaque cuidado y de buena calidad, el diseño del envase de este Kit deportivo se aleja bastante del estilo al que Apple nos tiene acostumbrados. Un color fuerte como el rojo predomina en el frente y el reverso posee la fotografía de una mujer corriendo.

La única observación negativa que tengo para el envase del el Kit deportivo Nike + iPod es que me costó bastante trabajo abrirlo. La cubierta plástica es gruesa y sin tuve que romperla para poder acceder al contenido. Una vez que se quita la cubierta transparente, la cosa es muy  sencilla, sólo se debe quitar el transmisor y receptor de sus respectivas ranuras.

El contenido del Kit deportivo Nike + iPod consta de un transmisor, un receptor y un sobre que contiene un manual de usuario, el contrato de licencia y la garantía.

Transmisor + Receptor

El sensor/transmisor de este Kit es una pequeña pieza de plástico de forma redondeada y de aproximadamente 6 mm de alto. El transmisor se debe colocar dentro de un compartimiento en la suela de las zapatillas Nike+.

La cara superior del sensor es plana y posee un fondo de color blanco con los  bordes de color rojo. En el centro tiene impresos los logos de Nike y de Apple en color rojo.

La parte inferior del sensor tiene forma redondeada y es de color blanco. En esta parte se encuentra un pequeño botón que sólo puede ser presionado con un lápiz o clip de papel. Presionando este botón por tres segundos se pone al sensor Nike+ en modo de reposo. Para salir del reposo hay que volver a presionar el botón.

El receptor es un pequeño accesorio de color blanco que se coloca en el dock del iPod. El receptor Nike + iPod es realmente pequeño, es apenas más grande que el puerto dock y una vez en el iPod sobresale poco más de un centímetro y medio.

El receptor Nike + iPod posee los bordes redondeados e incluye una tapa que protege al conector dock del polvo mientras no se lo utiliza.

Nike + iPod nano

Cuando se lanzó el Kit deportivo Nike+ el único modelo de iPod compatible con este accesorio era el iPod nano. Todas las generaciones de iPod nano pueden ser utilizadas en conjunto con Nike+, en todos los modelos de nano las funciones básicas son las mismas, sólo hay diferencias en la interfaz gráfica.

Al conectar el receptor en el dock del iPod, aparece un nuevo ítem en el menú principal llamado Nike+iPod. Desde aquí podemos iniciar nuevos entrenamientos, acceder a la pantalla de configuración o consultar registros de entrenamientos anteriores.

Mientras se está en un entrenamiento se puede cambiar de canción y aumentar y disminuir el volumen. Si se presiona menu en la rueda clic aparece un menú que permite pausar o detener el entrenamiento.

Cuando está activo un entrenamiento, al presionar el botón central del iPod nano, una voz nos informará el tiempo, distancia y además el ritmo o calorías. La voz se superpone a la música y se escucha claramente. Al finalizar un entrenamiento la voz también nos enumera la información final del entrenamiento.

Resulta muy práctico poder obtener la información de nuestro entrenamiento por voz y que en muchos casos se dificulta leerlos de la pantalla del iPod mientras estamos concentrados en el ejercicio.

Nike + iPod touch 2G

El iPod touch de segunda generación también puede ser utilizado con Nike+. Apple ha integrado el receptor Nike+ dentro de este modelo de iPod, por lo que no se necesita conectar ningún accesorio al iPod. Sólo se requiere el sensor/transmisor ubicado dentro de tu zapatillas.

Por defecto la aplicación Nike+iPod no aparece en la pantalla del iPod touch. Para habilitarla hay que ir a Ajustes luego entrar en Nike + iPod y activarlo. Además de activar o desactivar la aplicación Nike+, desde esta pantalla se pueden ajustar otras opciones como la canción “PowerSong”, la voz de los mensajes, las unidades de distancia y peso, y la orientación de la pantalla cuando el iPod está bloqueado.

Desde la pantalla de ajustes también se puede enlazar el iPod con un sensor Nike+ y con un mando a distancia Nike+.

Una vez que la hayamos activado en ajustes, la aplicación Nike+iPod aparece en la pantalla de inicio del iPod touch como cualquier otra aplicación. La aplicación Nike+ del iPod touch tiene esencialmente las mismas funciones que el iPod nano, pero su interfaz es mucho más vistosa.

La aplicación de Nike+ posee tres iconos en la barra inferior, el de Entrenamientos que permite acceder a los distintos tipos de entrenamientos y también calibrar el sistema para mejorar la precisión de las mediciones. El segundo icono se llama Mis Entrenamientos y en él se pueden establecer entrenamientos personalizados para un fácil acceso.

El último de los iconos es el del Historial, y como su nombre lo indica nos permite acceder a un historial de los entrenamientos realizados, y nos da un total de distancia y el tiempo de nuestro mejor kilómetro.

De forma similar a lo que sucede con el iPod nano, cuando el iPod touch está bloqueado y se presiona el botón de inicio, una voz nos brinda información sobre nuestro entrenamiento.

Entrenamiento con Nike+iPod

Existen cuatro tipos de entrenamientos:

Básico: en este modo se selecciona una lista de reproducción o se deja que el iPod seleccione canciones en forma aleatoria y una vez iniciado se realiza el ejercicio hasta que el usuario detenga. La pantalla del iPod nos informa en forma destacada el tiempo, y en menor tamaño la distancia recorrida y el ritmo expresado como el tiempo necesario para recorrer un kilómetro.

Duración: para en este tipo de  entrenamiento se define una duración antes de comenzar. La pantalla muestra en números grandes el tiempo, y más pequeños la distancia  y el ritmo. Además de esta información hay una barra de progreso que se va completando a medida que va transcurriendo el tiempo hasta llegar al total de tiempo especificado para la sesión de entrenamiento.

Distancia: de forma similar al entrenamiento de duración, en este tipo de entrenamiento se establece como objetivo una distancia antes de comenzar. La pantalla del iPod destaca la distancia, también se muestran el tiempo y ritmo pero más pequeños. La barra de progreso se va completando proporcionalmente a la distancia recorrida.

Calorías: en el último de los tipos de entrenamientos disponibles con el Nike+ se establece como objetivo una cantidad de calorías a quemar. La pantalla muestra en forma destacada la cantidad de calorías consumidas y también se muestra información de distancia y tiempo. La barra se completa a medida que se van consumiendo calorías. Para que funcione el cálculo de calorías es necesario establecer el peso de la persona que va a ejercitarse en la pantalla de ajustes.

Sincronización con iTunes y nikeplus.com

Al conectar tu iPod a tu ordenador y sincronizarlo con iTunes, tus entrenamientos se sincronizarán con esta aplicación como ocurre con cualquier otro tipo de contenido. iTunes ofrece poca información relacionada con los entrenamientos, pero a través de esta aplicación se envían los datos de tus entrenamientos a nikeplus.com, un sitio Web creado por Nike donde es posible visualizar, consultar y analizar todas tus carreras.

Nikeplus.com es un sitio gratuito donde es posible visualizar los entrenamientos enviados por iTunes sin tener una cuenta. Sin embargo es recomendable registrarse en forma gratuita para poder guardar las distintas carreras y luego poder ver un registro histórico y nuestra evolución a través del tiempo.

En nikeplus.com también encontrarás asistentes que te ayudarán a crear un programa de entrenamiento para alcanzar un objetivo determinado, por ejemplo correr media maratón. También puedes crear tu programa de entrenamiento personalizado estableciendo la duración del mismo y la distancia que recorrerás cada día.

Entre otras cosas este sitio te permite establecer objetivos o crear un reto personal o desafiando a tus amigos o a otros corredores . También puedes hacer tu perfil público y compartir los resultados de tus entrenamientos y carreras en Facebook, o en tu sitio Web.

Zapatillas Nike+

Si este accesorio se llama Nike+iPod, es porque obviamente brindará un beneficio a Nike. El gancho es que  para poder usar el sistema se debe colocar el sensor dentro del calzado, y sólo las zapatillas de la línea Nike+ poseen en su suela un hueco para colocar este sensor.

Existen varios modelos de zapatillas  en la línea Nike+, todas ellas diseñadas especialmente pare correr o entrenar. En todas las zapatillas el sistema es el mismo, dentro del calzado del pie izquierdo se debe levantar la plantilla, retirar un relleno de espuma del hueco, colocar el sensor.

Para las pruebas de este análisis utilizamos unas Nike Air Pegasus+ 25 SE, pero cualquiera de los modelos de Nike+ funciona de la misma forma.

Conclusión

Si corres, o planeas hacerlo, un iPod y el Kit Nike+iPod te son el complemento ideal. No sólo porque te ayudan a mantener un registro y visualizar tu progreso, sino porque también ameniza tus entrenamientos con tu música preferida. Además se trata de un accesorio relativamente barato, en especial si ya tienes zapatillas Nike+ o planeas comprarte unas.

El iPod touch de segunda generación posee una interfaz Nike+ de mejor calidad gráfica que el nano, pero realmente la mayor ventaja es la incorporación del receptor dentro del mismo iPod. Por su parte el iPod nano hace todo lo que puede hacer el iPod touch y gracias a su pequeño tamaño resulta mucho más cómodo al momento de hacer ejercicio. Además cuando se está corriendo resulta más simple controlar el iPod y la reproducción de música utilizando la rueda clic del nano, es por esto que personalmente prefiero al iPod nano para hacer ejercicio. Igualmente si ya tienes un iPod touch o planeas comprar uno para usar con el kit Nike+iPod, no vas a estar decepcionado.